The 5-Second Trick For Manejo emocional en conflictos

The 5-Second Trick For Manejo emocional en conflictos

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Cada día a tu lado es un viaje maravilloso donde descubro más razones para amarte; eres mi refugio seguro y la fuente de mi felicidad más profunda, nunca olvides cuánto significas para mí.

“Nuestro amor es tan fuerte como mi conexión a Netflix: indispensable para los fines de semana o cualquier día realmente.”

Dale abrazos. Los abrazos les dan a las personas un sentido fileísico de seguridad y pueden hacer que alguien se sienta literalmente rodeado de amor. Los abrazos son fileáciles de realizar y puedes hacerlo en público, lo que los hace ideales para expresar a tu pareja cuánto la amas.

“No importa la distancia entre nosotros, siempre encuentras la manera de hacerme sentir amada y especial.”

Muchas veces la respuesta emocional de algunos de ellos se basa en dos puntos: callarse (como si por arte de magia se fuese a arreglar) o huir del problema (no volverlo a tratar).

Escribe una carta. Algunas veces, escribir una carta de amor al estilo antiguo es una manera romántica de demostrar tus sentimientos. Escribir una carta también puede ayudarte a articular los sentimientos y las emociones que tienes, permitiendo que sea tu corriente de consciencia la que “hable”. Piensa en lo que quieres lograr con esta carta. ¿Qué quieres que tu ser querido sepa?

"A veces las palabras salen de nuestra boca sin pensar, pero quiero que sepas que mi amor por ti es serious y que estoy dispuesto/a a trabajar en nuestra relación. ¿Podemos dejar atrás el pasado y empezar de nuevo?"

Practica la escucha activa: Dedica tiempo a escuchar realmente lo que tu pareja dice, sin interrumpir ni formular respuestas mientras habla.

Reconocer las áreas en las que se necesita mejorar: Tomando acción particular person para fortalecer la relación

Comunicarse abiertamente: Hablar de los problemas con tu pareja antes de que se conviertan en algo grande.

Contigo he aprendido el verdadero significado del amor: un compromiso inquebrantable, una pasión ardiente y una comprensión profunda entre dos almas conectadas irrevocablemente.

Esto, obviamente, solo hace que el problema se haga más grande, ya que esconder la basura debajo de la alfombra al final hará que nos tropecemos con ella al pasar por encima y nos caigamos. Es en lo que se traduce un conflicto de pareja mal solucionado: en basura escondida para no ser tratada que en un momento dado nos molesta y hace que ese olor nauseabundo nos here enturbie el pensamiento, no pudiendo hacer otra cosa que enfrentarnos a él. La forma de enfrentarnos será exteriorizándolo.

Por ello, la psicóloga Andrea Vicente ha desarrollado una guía basada en ciertas recomendaciones que toda pareja debería seguir para conseguir tener relaciones saludables.

Mantenga el contacto Visible: Demostrarás que estás presente y que te interesa lo que tiene que decir.